Na kundalini jógu chodím k Lence moc ráda, protože mi toto cvičení přináší zastavení a klid mysli. Zároveň si nenásilně protáhnu tělo a i posílím svaly. Je skvělé, jak Lenka každý cvik jednoduše a jasně vysvětlí, co do způsobu provedení a také mnohostranných účinků. (A vůbec nevadí, když jej neprovedeme perfektně 🙂 Líbí se mi propojení „meditace“, jógy a dechových cvičení, po kterých se cítím moc dobře. Příjemná relaxace na konci každé lekce jen dovrší pocit harmonie a pohody, kterou mi tato jóga přináší.